HIPNOSIS PARA DORMIR COMO UN BEBÉ

¿ Problemas para conciliar el sueño?



¡¡Prueba con este audio!! Altamente recomendable. 



Disfrutadlo!!

¿ Manoplas para el recién nacido ?

¿Creeis que son necesarias? ¿Por qué os habéis planteado usarlas?

Mi recomendación en todos los cuidados del recién nacido pasa porque sean los padres los que tengan su propio libro de recomendaciones personal, fuente de su criterios, formación, experiencia. 
En muchas ocasiones encontrareis criterios radicalmente opuestos y esto suele generar bastante inquietud en los padres, sobre todo en los primerizos.
En el caso concreto del uso de manoplas, sabemos que los recién nacidos están ávidos por conocer el nuevo mundo que les rodea, de explorar, de aprender y ello, entre otras cosas comienza con el tacto. Por tanto, cubriéndole las manos estaremos quitándole esta oportunidad.

Las uñas del recién nacido: ¿se cortan?

Pues depende. Y ¿de qué depende?, no es de según como se mire como la canción, depende de si la uña se ha separado del pulpejo del dedo, de la yema. 

La uñas de los bebés son muy finitas y frágiles. Normalmente se decía que no se podían cortar hasta las dos semanas, pero eso depende de cada niño. Algunos tienen unas uñas como las de Paco de Lucía, bien despegadas y largas y otros las tienen aún pegaditas al dedo, en cuyo caso hay que esperar.

Una opción que podéis hacer siempre es limarlas con una lima muy suave.

En cuanto al equipo de manicura, yo recomiendo de largo, las tijeras marca Chicco como las de la imagen (aviso, no me patrocinan). De los modelos que conozco son las únicas curvas, cosa que facilita enormemente la operación. 

TRUCOS:

- Cortarlas mientras el bebé duerme, será el mejor momento en muuucho tiempo. Aunque también es bueno, que cuando sea un poco más mayor, que lo intenteis despierto, diciéndole algo como "mamá te va a arreglar las uñas" o "manicura is coming", cualquier frase puede ser buena si evitais mencionar términos sugerentes de dolor como "cortar". Sé que me estoy adelantando a los niños más mayorcitos, pero es muy positivo adquirir buenas costumbres desde el principio, para que no sea un drama familiar el momento de "corte de uñas o pelo".

- Traccionar la yema del dedo hacia atrás, de tal manera que os resulte más fácil dejar la uña al aire. 

- Seguridad mamás!! lo vais a hacer fenomenal, es normal que os de miedo por si cortais al bebé, cuanto más claro tengais que no lo vais a hacer, no pasará. 

- Evitar cortauñas: hay más riesgo de lesionar al bebé si no acertais, os lo dice una por propia experiencia, afortunadamente no fue nada grave, pero el mal trago no  me lo quité en unos días. 

- Las uñas de los pies EXISTEN. El cuidado es el mismo que el de las manos. 

- Después del baño las uñas se reblandecen, por este motivo creo que mejor evitar este momento para la manicura en los bebés. Esto hace que a veces sea una ventaja porque se cortan mejor, cuando son ya más mayores.

Cura del ombligo: ¡ánimo valientes!

Aviso a navegantes: este campo tiene múltiples versiones, dependiendo básicamente de lo actualizado que estén los compañeros, así como de su experiencia personal.

Lo básico es mantener el ombligo limpio, seco y sin olor. 

Cuidados básicos del ombligo

- Baño breve: se puede sumergir al bebé aunque no se haya caído el ombligo, aunque antes esto se desaconsejaba.
- Limpiar con agua y jabón 2-3 veces al día y siempre que se manche. Antes se indicaba alcohol de 70º por rutina.
- Secar bien con gasa estéril.
- Dejar al aire: esto implica que tendremos que doblar el pañal, hacia dentro o hacia fuera, eso es a gusto de consumidor.
- No se recomiendan usar "fajines" ni gasas alrededor del ombligo. Minipunto en actualización de cuidados del recién nacido para el profesional que te lo recomiende.
- Sí, debéis oler el ombligo y si este os da olorcillo, consultad con el pediatra. En la mayoría de los casos suele ser porque está un poco húmedo y para ello os recomendará seguramente cura 3 veces al día con cristalmina (clorhexidina, mi elección) o alcohol de 70º.

Ánimo y al toro a los que "os de grima" hacer curas. Recordad que sólo serán unos 7-10 días de media la cura. Una vez se haya desprendido, debemos seguir manteniendo estos cuidados hasta que esté completamente seco.

Ante la presencia de olor, inflamación, secreción, presencia del cordón tras 15º día de vida consultad con el pediatra.

¿Cuando tiene hambre el bebé?

Los bebés deben ser alimentados cuando muestren señales de hambre. Sin embargo, muchas veces no sabemos reconocer esas señales, entre las visitas de familiares, amigos, personal sanitario, los dolores postparto, el cansancio, etc. 

Pensamos que el bebé tiene que llorar para demostrar que tiene hambre pero cuando el bebé llora ya es un poco tarde. Es decir, el llanto es un indicador tardío de hambre y los bebés muestran otros signos distintos antes de llegar a llorar.

Si la madre es capaz de reconocer los signos tempranos de hambre, la lactancia será más fácil. Si el bebé se pone al pecho tan pronto como muestra signos de hambre tendrá más paciencia para intentar agarrar el pecho, sobre todo si tiene problemas de agarre.

Señales tempranas de hambre:

• El bebé empieza a lamerse los labios y/o hace chasquidos con la lengua.
• El bebé abre y cierra la boca.
• El bebé se succiona los labios, lengua, manos, dedos, dedos de los pies, los juguetes o la ropa.
• El bebé saca la lengua y comienza su reflejo de búsqueda (cuando mira hacia los lados a veces buscando en el pecho de quien lo lleva).
• Si alguien lo tiene en brazos, el bebé se intenta posicionar para una toma, ya sea recostándose o tirando de la ropa de la persona que to lleva.

Señales intermedias de hambre:

• El bebé se mueve mucho de un lado a otro.
• El bebé te golpea (o a la persona que lo tiene en brazos) en el brazo o en el pecho varias veces.
• El bebé empieza a quejarse y/o comienza a respirar rapidamente.

Señales tardías de hambre:

• El bebé mueve la cabeza frenéticamente de un lado a otro. Parece que da como cabezazos y en realidad lo que hace es buscar desesperadamente su alimento.
• Llanto.

Aunque la mayoría de los bebés muestran estos signos algunos no lo harán. Esto puede ser normal pero la madre tendrá que asegurarse de que su bebé hace el número de tomas necesarias, entre 8-12 tomas en 24h.

Recordad, bebé saciado, bebé "noqueado", se quedan totalmente k.o, es más puedes hacer la prueba, le coges del brazo y al soltarlo este caerá a plomo. 

Cómo disfrutar de la mater/paternidad

¡¡Enhorabuena!! Después de tantas semanas ya está aquí el bebé.

Seguramente muchas personas de vuestro entorno ya os hayan advertido ... "lo que os espera". 

La verdad, es que hace casi dos años que me incorporé en la maternidad y aún estoy esperando que llegue ese momento. 

Desde luego que si vives esta nueva etapa de la vida como una pérdida de libertad, centrado en el agotamiento por la falta de sueño y la frustración que ello conlleva...va a ser duro lo que está por venir.

Pero sabiendo de antemano que es un periodo en constante movimiento, donde los cambios y novedades son constantes como las horas de sueño, que sí cambian y mucho, ¡bienvenido el sueño por etapas junto al bebé!, adios a dormir del tirón por unos cuantos meses, quizás años.

Como decía Álvaro Bilbao en su gran libro "el cerebro del niño explicado a los padres":

tener un hijo significa renunciar a vivir despreocupado para vivir muy muy ocupado

A veces nos olvidamos del disfrute que puede proporcionar la mater/paternidad, solo recordando la queja, lo negativo, entrando en un círculo donde el cansancio, la duda de "¿lo estaré haciendo bien?" o "¿por qué llora?", el cambio de rutinas, en fin, muchas novedades que a veces acaban por culminar la paciencia del más santo. 

Así que os animo a sacar el gran escudo contra la negatividad, afrontando las situaciones con ironía y optimismo, cargados de paciencia  y calma. 

Recordad que el bebé lo percibe todo, vuestra tranquilidad será la suya, tenedlo por seguro. 

si vais a visitar a una mama y su hijo recordad...

Lactancia materna La primera toma